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晨起喝水4大好处 ,
1,可以促进xi胞的循环代谢,让身体从睡眠中醒过来,有提神醒脑的功能,
2,补充睡眠中流失的水份,让细胞充满水分,肌肤看来饱满有弹性
3,加速肠胃蠕动,把前一夜体内的垃圾,代谢物排出体外,
4,稀释逐渐黏稠的xue液,降低xue液的浓度,避免血压飙升
亲,今晨你喝水了吗?
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