腰椎间盘突出为什么会复发保养很重要更关键

腰椎间盘突出相信大家并不陌生，或多或少的都会听过周围的人说过这个疾病。随着社会生活节奏的加快，人们生活习惯的改变，很多人由于工作和不良的生活习惯导致腰椎间盘突出，这个病和牙疼一样，不疼感觉没事，但是一旦疼起来会让人苦不堪言。近日，霜降一过，天气渐渐转凉，很多人的腰椎间盘突出也就开始发作起来，很多的患者尝试过了很多的方法，但是稍不注意就会复发，今天，我就来给大家分享一下生活中的哪些习惯会导致腰椎间盘突出的复发？（文章出自微信2246361446）

1.没有注意腰部的保暖。在寒冷、潮湿季节未注意腰部的保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累更容易诱发腰椎间盘突出复发。这也是常见的腰椎间盘突出复发的原因之一。

2.没有注意腰部的保护。腰椎间盘突出症病人经过保守和手术，病情虽然已经稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可能会使髓核再次突出，导致腰椎间盘突出的复发。

3.脊椎的稳定性差。术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出复发。同时，长时间的牵引也会使脊椎的后纵韧带的韧性下降，从而导致对腰椎的保护不够，产生失稳的现象，易导致腰椎间盘突出的复发。

4.病症没有彻底根除。腰椎间盘突出经过后，虽然基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，腰椎间盘突出复发的原因是由于压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。

以上的所说的就腰椎间盘突出复发的常见四大原因。因此大家在过后应该适当的进行一些体育锻炼，尽量避免做剧烈运动，工作中也要注意劳逸结合，不要久坐久站。平时要注意腰部不要受寒受潮。

中医讲究三分七分养，对于腰椎间盘突出的患者也是如此，但是前提是三分一定要治好，只有在治好的情况下再进行保养才有意义的，那么接下来我就给大家说说什么的方法好以及一些保养的知识。

腰部的保养要注意以下三点。
1.要多睡硬板床，保持腰背部成一条直线，避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力，尽量保持平躺和侧躺，减少腰椎要承受的压力。

2.要注意保暖，避免腰部着凉和禁食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并进行适当的功能锻炼。

3.注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。

那么方面来说，目前对于腰椎间盘突出的为安全和有效的方法就是膏药贴敷了，如乔氏黑玉膏，由三十多味纯熬制而成，坚持使用传统工艺熬制，膏药贴敷于，药效能够透过皮肤和骨质，直达，化瘀，止痛，的无菌性炎症，同时还可以减少神经和突出物的粘连起到通筋活络的，为关键的是，膏药中的有效成份可以将突出的髓核中的水分就行缩水，使其体积减小，从而减少甚至对周围组织的压迫，达到很好的效果。

腰椎间盘突出的护理是十分重要的，但是前提必定是一个好的，只有两者齐全，那么腰椎间盘突出才能算真的了。乔氏黑玉膏百年传承，对于颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等骨科疾病效果好，高，达百分之九十五以上，且不易复发。想要订购正品和了解更多的骨科知识可以关注微信 2246361446